Pojutrze idę do lekarza na wypalanie azotem. Bardzo się boję, ponieważ to strasznie boli! Mam na dłoni, przy paznokciach, w najbardziej unerwionym miejscu. Byłam już, ale znowu się pojawiły. Nie wiem, pójdę, zobaczę, jak będzie. Mam jedno pytanie. Czy ktoś był może na takiej kuracji ze znieczuleniem? Czy to pomogło? Ponoć jest taki i mama go kupi, [...]
Witam wszystkich Kilka dni temu coś mi strzeliło w kolanie i poczułem wielki ból w kolanie, ciężko mi było chodzić normalnie więc poszedłem do ortopedy, zbadał mi kolano dał 2 zastrzyki, jakieś antybiotyki, kazał robić zimne okłady Cold Hot Packiem i wysłał na usg. Na Usg wyszło mi coś takiego - Szczelina w obrębie rogu przedniego łąkotki [...]
[...] sie. doradzam wszystkim aby na poczatku miec kolczyka z duza glowka, bo w drugi dzien po zrobieniu ucho tak mi napuchlo ze wessalo mi tego kolczyka do srodka i wtedy bol byl duzooo wiekszy bo trzeba bylo go na sile wypychac. teraz juz po takim czasie wgl nie czuje ze go mam alejest nie mile uczucie przy wyciaganiu go i wkladaniu innego ;p [...]
Witam wszystkich, zastanawiam się czy mam gino ;) Może najpierw opis ;) Trochę czytałem i mogę powiedzieć, ze: - niema swędzenie suta - niema ból (chyba, że bardzo mocno nacisnę, ale to chyba normalne) - nie brałem żadnych koxów itp - guz hmm nie wiem jak to wyczuć, ale pod sutkiem nic nie wyczuwam, bo jak go wcisnę to pod nim jest jakby płaskie. [...]
Witam mam problem z tricepsami ,bolą mnie jeśli miał bym to opisać to nie boli mnie cały czas lecz nie raz po gwałtownym ruch czuje uczucie nagłe ciepło i ból.Tak się zastanawiałem przecież trenowałem 3 razy w tygodniu tylko poniedziałek ,wolne ,środa, wolne,Piątek.Jak mogę szybko zregenerować mięśnie ,postanowiłem teraz zrobić sobie tydzień czasu [...]
Witam mam problem z tricepsami ,bolą mnie jeśli miał bym to opisać to nie boli mnie cały czas lecz nie raz po gwałtownym ruch czuje uczucie nagłe ciepło i ból.Tak się zastanawiałem przecież trenowałem 3 razy w tygodniu tylko poniedziałek ,wolne ,środa, wolne,Piątek.Jak mogę szybko zregenerować mięśnie ,postanowiłem teraz zrobić sobie tydzień czasu [...]
mam stan podgoraczkowy 37,5 od 3 tyg. i bolą mnie plecy w odcinku piersiewym bol jest jednostajny tzw. ćmienie. bylem u lekarz i dal mi skierowanie na badnia i zrobilem mocz OB o krew. badania wyszly ok tylko OB jest 13/23. zazywalem tabletki przeciwzapalne ale to nic nie pomaga zadnych innych dolegliwosci nie mam . co to moze byc?
Witam, zwracam się z prośba o pomoc w ustawieniu planu treningowego, chce zwiększyć swój wyskok do gry w siatkówkę ( w tej chwili około 65cm ) planuję skakać o ok. 20 cm więcej. Chciałbym również wzmocnić biceps i ręce. Z góry dziękuje za pomoc :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 190 Cel treningowy: Zwiększenie wyskoku i lekki [...]
WITAM MAM ALERGIE NA ZIEMNIAKI TZN JAK Z\SRKOBIE TO MNIE PRZEZ GODZINE KICHA A POTEM BOLI MNIE GLOWA A TWARZ JAKBY ROZPALONA CHOCIAZ GORACZKI NIE MAM I MAM PYTANIE CZY TO NORMALNE ?
[...] do moich:( Otóż, około 2 miesięcy temu na lekcji w-f'u miałem przykrą sytuację, kopnąłem w nogę (albo raczej piętę) kolegi, było to dość mocne uderzenie kolegę noga pobolała jakieś 2 dni i mu przeszło, mi niestety nie. U lekarza nie byłem i teraz bardzo żałuję, a pójście po takim czasie od urazu pewnie nic nie da (nie będzie wiedział co mi [...]
Czy Wy też tak macie że po treningach MT/Kick Boxing odczuwacie mocny ból w kolanach przy zgięciach ? U mnie na drugi dzień już jest wszystko w porządku, ale od razu po treningu. Jak się przed tym uchronić ?
Panowie, jestem świeżo po tej kontuzji, prosiłbym was o jakieś porady treningowe, jak mogę przygotować się do sezonu nie obciążając za bardzo kontuzjowanej nogi. Jestem w stanie biegac, grać, ale odczuwam lekki ból,a do sezonu chciałbym przygotować się dobrze. Dzięki z góry za jakieś podpowiedzi!
[...] (byłem z tym u chyba dwóch lekarzy sportowych, nikt nic nie widzi i mówi, że jest w porządku i, że przejdzie z czasem ale przy nadmiernym obciążeniu jednego z kolan zaczyna boleć przy nawet małym obciążeniu i tak przez parę dni, i tak już ze dwa-trzy lata) czy po prostu forsuję zbytnio nogi na treningach bo staram się dawać z siebie wszytko i [...]
[...] częścią ciała i w momencie uderzenia w piłkę w tym samym momencie czułem że wygięło mi nogę od kolana w dół, ból występuje po wewnętrznej stronie prawego kolana, najbardziej boli przy wykonywaniu gwałtownej zmiany kierunku ruchu czy przy wykonywaniu skipu C, bl wystepuje na wewnetrznej kosci kolana nie wiem jak ona sie nazywa ale gdy ją dotykam [...]
wczoraj cwiwczylem biceps na stojaco dwoma hantlami i cos mi sie stalo w plecy poczulem jakby przeszywajace uklucie na wysokosci pograniczu lendzwiowego a piersiowego odcinka bol cvzuje do dzisiaj jak oddycham i poruszam sie dla mnie personalnie to jakby jakis skurcz ale boje sie ze to cos powarzniejszego np. z kregosupem
Ból w prawej części brzucha - konsultowałem z 3 lekarzami (w tym 2 chirurgów. Diagnozy to: kamienie (USG wykluczyła) zapalenie wyrostka (2 lekarz w szpitalu wykluczył), kolka nerkowa (???). Dostałem zastrzyk do mięśniowy, brałem nospę i nic nie pomaga. Ból jest mniejszy jak uciskam to miejsce lub leżę na brzuchu, jak puszczem ucisk lub przewracam [...]
Zdecydowałem się na założenie dziennika , z powodu większej motywacji do treningów , i nie tylko... Jestem po 3 tygodniowym odpoczynku od treningów , planu nie wklejam , ponieważ trenuje orientacyjnie , i może on szybko ulec zmianie. Dane : Wiek 16,5 lat Waga obecnie ok.70-73 kg Wl bez koszuli 120kg , w koszuli (inzer phenom 1 warstwa) 140kg [...]